Online Ayurveda Life Coaching

Online oder in meiner Praxis vor Ort:

  • Ganzheitliches Life Coaching, Konstitutionsbestimmung und ayurvedische Lebensstilberatung
  • in einer Sitzung, oder Sie über einen Zeitraum begleitend

Wir beginnen mit Betrachtungen Ihrer, Ihnen in die Wiege gelegten, ureigene Konstitution, die Prakriti. Wir sprechen ausführlich über Ihr aktuelles, ganzheitliches Körper- und Lebensgefühl und das, was Sie eventuell sich nicht mehr wohlfühlen lässt in Ihrer Haut, die Vikriti.

Körper, Geist und Seele werden achtsam eingeladen sich einzubringen. Wir machen eine Ist-Aufnahme und schauen gemeinsam wo Sie persönlich sich hin entwickeln möchten.

Ayurvedische typgerechte Ernährung, Anpassungen im Lebensstil und ausgleichende Bewegung werden auf Ihr Bedürfnis hin überprüft.

Alles kann, nichts muss.

 

  • Immunsystem stärken, Lebenskraft (Prana) aufbauen, Gesundheit erhalten

Der Ayurveda versteht sich als Gesunderhaltungs- und Heilsystem,  also auch der Krankheit vorbeugen und die Abwehrkraft stärken. Durch einfache und leicht umsetzbare Anpassungen des eigenen Lebensstils und der Ernährung, können Sie Ihre Immunkraft nachhaltig aufbauen, stärken und erhalten. Wir erarbeiten gemeinsam Ihre ganz persönliche Bedarfslage und integrieren die möglichen Anpassungen in Ihren Alltag. Als Coach und Begleiter führe ich sie hin zu einem gestärkten, positiven Körpergefühl und wir halten auf Wunsch, begleitend, intensiven Kontakt.

Hierbei besteht die Möglichkeit ein von mir durchgeführtes Personal Training für Yoga & Meditation und/oder Nordic Walking in das Programm zu integrieren.

 

 

Preis pro 60 Minuten / 80 €

 

Bitte rufen Sie mich an unter 0172/5851146 und wir vereinbaren ein Online-Coaching oder verabreden uns in meiner Praxis in Karlsruhe 

Aktuelles

Zur Zeit befinde ich mich in einer intensiven Weiterbildung zum Well- Ageing Consultant, Beratung, Coaching, Training, an der Eurasiamed Akdemie. Es geht um „wohlsames Altern“ mit all seinen Facetten. Ganzheitlich. Weg vom "Anti-Ageing" hin zu "Altern als Geschenk."

Well-Ageing bedeutet für mich das Altern, den Alterungsprozess und die damit verbundene Altersweisheit der vergangenen, gegenwärtigen und zukünftigen Generationen, in Demut zu wertschätzen, ihre Lebensqualität und Lebensenergie zu erhöhen, und dem Alter Gehör zu schenken.

Fortbildungen 1 zu 1

Einzelausbildungen Intensiv 1 zu 1 oder 1 zu 2

•Padabhyanga Intensiv 1,5 Tage/400 €

•Mukabhyanga Intensiv 1,5 Tage/400 €

•Marma Massage Intensiv 2,5 Tage/650 € oder 3,5 Tage/850 €

•Ojas Massage Intensiv 2,5 Tage/650 €

•Kalari Intensiv 2,5 Tage/650 €

Für eine individuelle Planung, nehmen Sie bitte gerne Kontakt mit mir auf. Ich freue mich auf unsere intensive Zusammenarbeit.

 

•Abhyanga-Intensiv-Massage Seminar

Wann: Individuell buchbar, 2,5 oder 3,5 Tage, 1 zu 1 oder max. 1 zu 2 Personen

Ein Modell für die praktische Übung wird gestellt.

Wo: in meiner Praxis in Karlsruhe, Putlitzstr. 16, im Hinterhaus im EG

Zeiten: jeweils von 10:00 bis 13:00 Uhr und 14:00 bis 16:00 Uhr, am Abreisetag von 10:00 bis 13:00 Uhr

Seminargebühr: 650 € für 2,5 Tage, 850 € für 3,5 Tage

für Anfänger oder zur Auffrischung und Vertiefung

Inhalte 2,5 Tages-Seminar:

-Theoretisches Wissen als Grundlage für die praktische Ausbildung

-Erlernen der Grundtechniken der Ganzkörper-Ölmassage in intensiver Praxisarbeit

-Umgang mit der Svedana-Box

-die geistige Haltung des Ayurveda Massage Therapeuten

Inhalte 3,5 Tages Seminar:

-wie oben plus

-Vertiefung aller Techniken durch Einführung ins Marma-Nadi-System

-Abhyanga bei Lagerungsschwierigkeiten durch gesundheitliche Einschränkungen oder anatomische Besonderheiten 

Kontakt via Kontaktformular oder email: ayurvedamassageundtherapie@gmail.com

"Die Aufgabe des Ayurveda ist es, die Krankheit der Kranken zu heilen, die Gesunden zu schützen und das Leben zu verlängern."

Sushruta Samhita